吸烟--中国男性死亡的主要元凶（续）

吸烟对口腔健康有哪些影响呢？

1、吸烟是口臭的重要来源之一。吸烟的人多半有一股令人讨厌的口臭，影响社交与工作。

2、吸烟往往使牙齿着上一层烟斑，呈黄色、褐色或黑色。张嘴一笑就会露出黑兮兮的牙齿，尤其是在社交场合，这种尴尬局面很挽回给初见面者留下的不良印象。

3、吸烟可引起一种叫“口腔白班”的疾病，据统计，口腔白班患者中，93.1%是吸烟者。每一人吸烟者的口腔粘膜上，都有炎症增生的改变。严重者粉红色的粘膜普遍角化增生发白，这种变化叫白班。唇部的白班多位于下唇，且多位于唇中外1/3交界处，正是人们习惯衔烟的地方，可以说明叼烟与白班之间的关系。

4、吸烟是导致口腔癌的最主要因素。白班是一种癌前病变，大约5%-7%可转变为口腔癌。据国外调查结果，男性45-64岁的吸纸烟者比同年龄不吸纸烟者因口腔癌和咽癌的死亡率高9.9倍，65-79岁者高2.93倍。

5、吸烟是牙周病的诱因。瑞典的科学家曾证实：在严重的牙周病患者之中，80%是吸烟者；吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍；吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。

口腔护理专家给吸烟者的忠告

1、为了您自身的健康，为了身边的爱人、儿女的安危，也为您的尊严、社会文明，请您尽快戒烟。

2、吸烟后一定要清除口腔中的烟味，选用专业的清口漱口水漱口30秒，迅速清除烟味。

3、不要让烟班影响您的形象，选用专业的去渍美白牙膏，每天认真刷牙2次，可以还您美白的牙齿，增添自信。

4、定期进行洁治（洗牙），最好每年1-2次。

5、定期检查，早期诊断，早期治疗。