晚上又即将来临，恐怖感袭上心头，不知道从什么时候起，越来越恐惧黑夜，微弱光芒下的物体，很诡异的样子，仿佛在夜色里变成了有生命的活体，会一动不动，像长了眼睛般在远处直直的望着你，就连挂在阳台上的裤子，也会让我想象到里面装着个恐怖的两条腿，不停的晃呀晃！！
很久精神都处于此状态，当我闭上眼睛要进入梦乡的时候，可眼前总有挥不去的怪影，闭上不到几秒钟，慌忙的张开，可什么也没有，我不相信鬼怪这种东西，可仿佛闭上眼的刹那，眼前出现的东西要恐怖于这些！我不知道我是不是生病了！！
隔段时间就会出现这种情况，夜夜不眠，直到精神都有些崩溃！！才慢慢缓过来，我很害怕，很害怕！！
我不知道我是不是生病了，还是怎么的，有时候很累很累，可就是恐惧，怎么也睡不着！
最近看了很多悬疑小说，都是跟一些奇怪的事情有关系的，灵异类的东西！！不知道是不是有影响？
我该怎么办呀？？？
嘻嘻..恐怖的东西看多了...对心理还是会有一定的影响的哦
这是心理学家说的~所以关于恐怖的东西只能适当的看..不能过头了~
因为有时需要一个阶段来调整一下心态的,哈哈
恐怖的书,怕看还越想看,看了后又害怕,不过你现阶段还是不要看吧,先调整好自己,当你有足够的承受力去看书中的内容的时候你再去看,
那种东西，我是从来不看的。找个人陪你住吧，睡觉前说说话，说着说着就睡着了，也就没时间想了
开灯睡觉，开始不看这类小说或影片，在睡前多看些喜剧类型的电视，缓解一下恐惧心里。
不要想那么多，静下心来。如果可以的话，可以在睡觉前听一段轻音乐或是古典音乐会有助于放松神经系统的。是你想的太多了，老是看悬疑小说确实也会受到些影响哦。
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30点 楼主悬赏: 
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