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秋季吃什么水果营养美容又不上火？

 发表：2008-10-10 22:50 楼主
有一种天蓝
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秋季吃什么水果营养美容又不上火？
[最后修改于 2008-10-10 22:50:58]
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第1楼
发表：2008-10-10 23:15
回复:秋季吃什么水果营养美容又不上火？
西瓜、山楂、苹果等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效

还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

也可以多喝一点茶，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热降火。


另外，一天吃一个西红柿，既美容又健康
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沙发
发表：2008-10-13 10:27
回复:秋季吃什么水果营养美容又不上火？
吃枣子！很不错      特别是女生
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jdkl007
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板凳
发表：2008-10-14 14:16
回复:秋季吃什么水果营养美容又不上火？
猕猴桃应该也很好吧！
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金牛5168
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第4楼
发表：2008-10-15 00:53
回复:秋季吃什么水果营养美容又不上火？
现在就吃圣女果很不错的！我家的圣女绝对是新鲜的！
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鹰有时比鸡飞的低。但鸡永远也飞不到天上！愿做粮食、机械和保健产品的朋友和我联系 域　　名： http://5067780.cn http://shop33905295.taobao.com/
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