心情不好时该怎么做？

业务做的不好,可是只要你感觉你已经尽心尽力付出了 那么就没有懊恼的

要自己始终处在学习 锻炼阶段,挫折过了是经验,也会磨练你的毅力 找出错的地方,下次就杜绝出现,

自己心情不好的时候 上网看看书 听听音乐,或者找朋友倾诉 都会让你暂时好过些

最终 还是要自己去解决属于自己的麻烦那.

祝你好运~~~

睡觉,

如果睡不着那么就找人聊天,

没有人聊天那么就去爬山,爬到最高处喊几声音就好了.

如果还不行那么就来找我

我说笑话给你听

别想太多了，其实做什么都有一个过程的。

我心情不好的时候我会早早的起床去爬山，在山顶上大叫一直叫到自己觉得把心理的闷气都出完了为止。说真的，每次这样子做过之后我会觉得浑身轻松了很多。

回到家洗个热水澡一切的不开心都会随之而去，重拾信心做新一天的工作。

心情不好，先调整好状态，才能继续做事情，让自已的心灵休息下，然后再继续，建议可以在自已的博客中写写最近的心情拉遇到的事情拉，舒发下，会好起来的。