【营销健康】+电子商务人员的职业通病该如何解决？…

楼主提的几个问题，都是常在办公室里的人经常有的。

眼泪过多可能是眼结膜受到了刺激，一是可能喝水少上火，二是可能电脑辐射和电脑卫生引起的感染等等，如果不严重就点些药水，平时多吃些含维生素多的胡萝卜等食物。如果比较严重，就要去医院看。因为一可能表示出你的肝脏功能不太好，因为肝脏有问题，它会从五官中的“目”表示出来，提醒你这里有问题。二可能是眼部器官有一些变化。 要注意用眼卫生，不要总盯着电脑，一小时之内多次远望，尽量少在电脑前。注意饮食。

睡眼，我的一篇文章“夜深了，你还在数羊吗？”http://club.china.alibaba.com/forum/thread/view/6_24888063_.html里有一些具体的小方法，看看是否管用。

便秘的问题也是一个非常大的问题，我专门写文章吧。你只要记住一点，每天早上起床，务必喝一大怀温开水。一是排毒，二是促进肠道的快速活动，有利于两便。这个问题真的不能小看。

颈椎也是个电脑人避不开的病，网上有太多的这方面的方法，你可以搜索一下，找一些合适的方法。对症下“药”我有一个小方法，自己有时候也用，在这里告诉你。宁可相其有，不可信其无。左手的手背中指从指尖到腕部，没事的时候经常按摩，其它的手指也是这样的。这些方法都只是一个缓解，最主要的是养生良好的用电脑的习惯，要多活动。

学习，先坐下

我也有同感,我觉得应该有一些适当的运动,中间用一点时间,不然长期这样,真的好麻烦

有空时蒸蒸桑拿！

学会调节，合理安排时间。给自己列张时间安排表，把上网的时间分成几段，不能一直坐在电脑旁边。

身体提示你该休息的时候，一定不要强撑着