说起减肥一定是每个女孩所关心的话题,我也不例外,不过幸运的是自己并没有太多的烦恼,一是因为自己并不属于"胖"女孩的行列,而另一方面则是由于我有我的减肥密方,
其实我减肥的方法很简单,不需要节食,也不需要太多锻炼,更不需要什么减肥药,唯一的材料就是"水",因为自己从小就不爱喝水,也不爱吃水果,所以只要我每天坚持多喝几杯水,体重便会在不知不觉中降下来,我也不明白其中的理由,只知道该办法对我很管用.
发现该办法大概是在两年前吧,那时的自己皮肤很差,脸上也同样很粗糙,于是男朋友便劝我多喝水,多吃水果.水果虽然不喜欢吃,但喝些水我还是做得到的,于是那些天自己每天都会拿着个杯子,但另我奇怪的是皮肤没有什么起色,但体重却在不知不觉中降了下去,是不是很神奇.
今年也是如此,在入夏之前发现自己的体重又稍微有些长高,于是便开始使用我的减肥秘方,它果然很有效,在一个月后体重便有了明显的下降,而且最近几周自己也没有再多喝水,可体重还是保持了下降的趋势,哈哈!
但男朋友却很担心,两年前的时候他看到我瘦得厉害,所以就非说要去检查,看看是不是身体不太好.可是我自己知道,我真的很健康,而且我的体质一直都特别好的!
不管怎么说,身体好才是第一步的,所以告诉自己,同时也奉劝各位姐妹们:无论何时何地都要对自己好一点,一定要保持一个健康的身体!