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8月12日10：00 减压实用技巧 轻松快乐面对…

 发表：2008-08-08 11:45 楼主
lala9282008
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时　间 8月12日
14:00-15:30
嘉　宾

戴 洁　职业生涯顾问
主持人 胡雪莺
　　　
 
订阅直播节目： 帮助？
戴 洁介绍：
     

主要内容：
一、正确认识压力及减压技巧

  1. 压力与情绪状态评估
  2. 情绪与压力问题的性质分析
  3. 正确认识压力
  4. 压力对人生的作用
  5. 减压实用技巧

二、情绪管理
1、正确认识情绪与感觉
2、负面情绪的正面价值

压力和情绪伴随我们的工作和生活
影响我们的幸福指数
管理好自己的压力和情绪，是智慧的！


 
嘉宾介绍
     
 

戴 洁： 教授 培训师 职业生涯顾问 亲子关系专家



 
 
 
 
主持人介绍
     
 

胡雪莺　法律和新闻双学位。曾任职于浙江日报报业集团、杭州电视台等媒体。2005年10月阿里巴巴直播中心成立后加入直播团队，访谈嘉宾300余位，包括牛根生、宗庆后、马云、俞敏洪、王中军、南存辉、熊晓鸽等 《雪莺手记》

预约访谈
电话：0571-85022088－12808
 
 
 
 
     
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[最后修改于 2008-08-27 17:43:48]
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