吃辣可以减肥,但我又不太会吃,(一碗红烧牛肉面就能把我给征服),平时烧菜就会放一点辣椒,觉得挺好吃的,现在想吃辣点。
可以有什么方法?怎么练习吃辣?
怎么练习吃辣?
找个四川的朋友,
这样你会爱上吃辣
我也在学吃辣呢。但不是减肥,而是适应这边的饮食习惯
吃辣一般的是为了适应当地的气候需要,辣能提味,但是不要刻意去吃这个!
以前俺吃一点辣都不愿,因为怕黑色素沉淀,影响容貌。
如今老了,也不管了,就开始吃辣的,不过还行,吃辣也蛮厉害的。
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