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养生保健--冬季口唇干裂吃什么好
发表于 2008-12-04 22:16
版主奖励：10点
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。
饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
◆蔬菜类：
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
◆水产品：
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
◆禽肉蛋类：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
袅甘臣坝补啵?/P>
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
◆水果类及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
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饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
◆蔬菜类：
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
◆水产品：
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
◆禽肉蛋类：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
袅甘臣坝补啵?/P>
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
◆水果类及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
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修改于2008-12-05 08:42:25被推荐为资讯
回复:养生保健--冬季口唇干裂吃什么好…
发表于2008-12-05 14:23
精华回帖
我得好好记录下来！！这个问题对于我来说很苦恼
重庆的地方特产让您回味无穷；重庆特色的产品、重庆的文化、千年古城的底蕴吸引您；重庆的旅游资源让您…
回复:养生保健--冬季口唇干裂吃什么好…
发表于2008-12-05 17:53
精华回帖
吃什么好 还讲不清楚，但绝不可用舌头舔。可用芦荟胶涂抹，会很快康复。芦荟胶在淘宝网上的仙花阁店铺有售。
ssbbxx
2008.12.05
回复:养生保健--冬季口唇干裂吃什么好…
发表于2008-12-05 21:21
精华回帖
天冷了，感谢朋友对食品的关注
注意身体
科信专业生产各类枕式包装机.主要有: 双排自动包装机（在同一台机器上可以同时包装两包产品）、一次性注射…
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发表于2008-12-06 10:31
精华回帖
喜欢一种声音，是微风吹落露珠
欣赏一幅图画，是朗月点缀星空
陶醉一种气息，是幽兰弥漫旷谷
问候一声:周末好。。。。。。
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